
Devo seguire la dieta anche durante i giorni di festa?
Durante questo periodo di feste il quesito che mi viene posto spesso dai pazienti è il seguente: ma io devo

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Ecco a voi due piccoli suggerimenti; innanzitutto il numero delle castagne da mangiare, che va dalle 8 alle 10 unità,

La zucca è un alimento ipocalorico, ossia a bassa densità energetica, apportando solo 18,0 kcal per 100 grammi di prodotto.

Un trattamento di riflessologia plantare generale prende un pò tutti i riflessi degli organi, della spina dorsale e della testa.

Lo sapevi che gli alimenti possono mandare dei messaggi precisi e anche importanti al tuo fisico migliorando le tue emozioni

L’autunno è ormai alle porte, e con esso arrivano anche le prime giornate più fredde e umide. È il momento

Dopo un’arrabbiatura potresti aver bisogno di qualcosa di confortante e nutriente per poter ripristinare il tuo equilibrio emotivo.
Ecco alcuni

Le ciliegie sono frutti tipici della primavera e dell’estate, quindi la loro stagionalità va da Maggio a Luglio. Tra i

Al mare, spesso, nonostante il momento di totale relax sul lettino mentre ci abbronziamo, sentiamo più forti i morsi della

Una domanda che spesso mi viene posta è: posso sostituire un pasto con il gelato?
Se non ci sono problemi
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