MARINA DI BARI
Biologa, Nutrizionista Naturopata
“Nella vita puoi ottenere quello che vuoi, se aiuti le altre persone ad ottenere quello che vogliono”. Zig Ziglar
Di Cosa Mi Occupo
Nutrizione
E’ la conoscenza dei nutrienti che quotidianamente bisogna introdurre nel proprio organismo in base alle sue caratteristiche costituzionali, fisio-patologiche ed emozionali.
Naturopatia
E’ un indirizzo terapeutico basato sull’utilizzo di rimedi naturali e tecniche manuali grazie al quale la persona viene considerata nella sua totalità e viene sostenuta in un percorso finalizzato al raggiungimento del suo benessere.
Estetica Naturale
E’ una pratica riservata alla cura del corpo della persona. Grazie a tecniche e apparecchi non invasivi, si propone di contrastare l’invecchiamento e gli inestetismi che da esso possono dipendere.
CHI SONO
Dott.ssa Marina Di Bari
Mi chiamo Marina Di Bari, sono biologa nutrizionista e naturopata.
Il mio approccio segue le linee guida della Bioterapia Nutrizionale, una metodica interessante e innovativa, alla quale associo, quando penso che sia utile alla persona, tecniche e rimedi naturopatici.
Elaboro profili nutrizionali finalizzati al dimagrimento o all’aumento di peso.
Modificare le proprie abitudini alimentari, può migliorare e in certi casi addirittura prevenire, alcune patologie. Infatti le problematiche in cui più comunemente do il mio contributo come nutrizionista sono per esempio l’insulino-resistenza, la colesterolemia, la steatosi epatica, la celiachia, solo per citarne alcune.
Intervengo anche in casi di patologie infiammatorie quali la fibromialgia, l’artrite reumatoide, la tiroidite di Hashimoto, la Sibo.
Recentemente ho stretto una collaborazione con psicoterapeuti che si occupano di disturbi alimentari. Insieme abbiamo avuto modo di constatare come il lavoro in team agevoli e acceleri il processo di guarigione delle persone che purtroppo ne sono affette.
BENESSERE
La mia idea
Sana alimentazione
E’ la scelta di alimenti freschi, di stagione, associati in maniera corretta così da rendere un pasto equilibrato, adatto alla propria costituzione e alle proprie esigenze nutrizionali
Giusto Equlibrio
E’ il desiderio più profondo per ognuno di noi, di sentire (percepire) corpo, mente, emozioni e spirito in perfetta armonia tra loro.
Lo stato ottimale
E’ il traguardo che tutti possono raggiungere cambiando le eventuali abitudini scorrette e reagendo con atteggiamento positivo alle piccole e grandi difficoltà quotidiane.
Dicono di me
BLOG
Ultimi Articoli
Riflessologia plantare e insonnia: come il benessere dei piedi può favorire il sonno
Riflessologia plantare e insonnia: come il benessere dei piedi può favorire il sonno Home > Blog Il mio dossier dedicato all’insonnia continua con uno sguardo
Torta al cioccolato low carb: piacere intenso e basso impatto glicemico
Nel contesto del diabete 0 – che corrisponde alla situazione in cui non c’è un vero e proprio diabete conclamato, né di tipo 1 né di tipo 2, ma potrebbe portare allo sviluppo di uno dei due tipi di diabete – l’approccio low carb rappresenta una strategia nutrizionale sempre più diffusa per il controllo della glicemia e la prevenzione dei picchi insulinici. Ridurre la quota di carboidrati, privilegiando proteine di qualità e grassi buoni, permette di migliorare la risposta metabolica senza sacrificare il gusto. In questo scenario, anche i dolci possono essere ripensati in chiave funzionale, diventando alleati e non ostacoli del benessere.
Un bicchiere d’acqua calda al risveglio: aiuta davvero il metabolismo?
Un bicchiere d’acqua calda al risveglio: aiuta davvero il metabolismo? Home > Blog Curiosità, miti e confronti tra le diverse varianti Bere un bicchiere d’acqua
Ricette per allergie stagionali
Ricette per allergie stagionali Home > Blog pianificare pasti sicuri e bilanciati, leggere le etichette e preferire cibi freschi e non processati aiuta a ridurre il