Le ciliegie: un frutto rosso e succoso da scoprire e gustare
11 Agosto 2024
Le ciliegie sono frutti tipici della primavera e dell’estate, quindi la loro stagionalità va da Maggio a Luglio. Tra i
Le ciliegie sono frutti tipici della primavera e dell’estate, quindi la loro stagionalità va da Maggio a Luglio. Tra i
Frequentemente le persone che approcciano ad un percorso nutrizionale si preoccupano di pesarsi giornalmente per vedere scendere in fretta l’ago
Al mare, spesso, nonostante il momento di totale relax sul lettino mentre ci abbronziamo, sentiamo più forti i morsi della
Durante un incontro sull’alimentazione consapevole che ho tenuto un paio di mesi fa, ho parlato anche di come sia curioso mangiare
Sedersi mentre si mangia è una strategia usata per imparare a mangiare in maniera intuitiva e consapevole.
E’ fondamentale ascoltare
È notte fonda, un caldo terribile, ti giri e ti rigiri nel letto cercando una posizione comoda o qualche angoletto
Una domanda che spesso mi viene posta è: posso sostituire un pasto con il gelato?
Se non ci sono problemi
Te lo spiego in maniera semplice…
gli alimenti ad alto contenuto proteico aiutano a costruire i muscoli e tolgono la
“Alimentazione equilibrata consapevole” sembrano tre parole magiche; scopriamo che lo sono e ne parlo durante l’intervista realizzata per Medicina Regione
Il drenante ti aiuta ad eliminare l’acqua, le tossine e le sostanze di scarto sia dall’interno delle cellule sia dai
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